- Toute saison
- Pour 4 à 6 personnes
- Durée totale : 45 min
- Temps de préparation : 15 min
- Temps de cuisson : 30 min
Pour cuisiner des quantités supplémentaires, cliquer sur "Télécharger le PDF de la recette" ci-dessus.
En plus d'être sans gluten et sans lactose, ce gâteau contient peu de sucre ajouté. Pour accentuer le goût de la noix de coco, vous pouvez ajouter à cette recette des copeaux de noix de coco. De plus, vous apportez des fibres à votre gâteau.
Voici un gâteau au chocolat fondant littéralement dans la bouche. Il peut se consommer tiède ou à température ambiante.
Ingrédients
- 1 yaourt de soja,
- 1 œuf,
- 50 g sucre dont 5 g pour le moule,
- 40 g de graisse coco,
- 100 g de chocolat noir à 70 %,
- 1 cuillère à café de cacao maigre,
- 10 g de farine arrow root,
- 10 g de farine de riz,
- 10 g de farine de châtaigne,
- 5 g de levure.
Matériel : Omnicuiseur Vitalité 4000, sa cocotte et le moule à cake.
La recette facile du gâteau Raphaël à la cuisson vapeur douce
- Séparez le blanc du jaune. Graissez le moule à cake avec une noisette de graisse de coco. Saupoudrez les 3 parois du moule avec les 5 g de sucre. Mettez 5 cuillères à soupe d’eau au fond de la cocotte.
- Dans un saladier, fouettez le yaourt avec le jaune d’œuf. Ajoutez le sucre et mélangez bien.
- Faites fondre tout doucement le chocolat avec la graisse de coco. Versez ce mélange dans le saladier tout en remuant.
- Ajoutez les farines, la levure ainsi que le cacao en poudre. Mélangez soigneusement. Battez le blanc en neige et incorporez-le délicatement dans la préparation.
- Versez dans le moule. Positionnez le moule dans la cocotte.
- Fermez la cocotte et mettez en cuisson.
Temps de cuisson
Cuisson : 30 min
Haut : mini
Bas : maxi 20 min puis mini
A la fin de la cuisson, sortez la cocotte de l’appareil et ouvrez-la.
Adapter la recette aux Vitalité 6000, 5000 ou 3000
La recette est aussi réalisable avec le Vitalité 6000, le Vitalité 3000 et le Vitalité 5000.
- Les temps de cuisson du Vitalité 6000 et du Vitalité 5000 sont quasi-similaires (cela peut être une réduction de 5 à 10 minutes des temps de cuisson, en fonction des plats. La cocotte étant transparente, n’hésitez pas à tester et à ajuster en fonction de vos recettes).
- Pour adapter du Vitalité 6000 au 4000, les quantités sont à réduire de moitié. Les temps de cuisson sont similaires si vous adaptez une recette faite dans la cocotte 6 personnes et à réduire de 10 min si vous adaptez une recette faite dans la cocotte 10 personnes. Ne pas oublier de mettre un peu d’eau au fond de la cocotte quand il y a un plat intermédiaire.
- Les recettes du Vitalité 4000 sont réalisables avec le Vitalité 3000 car ils ont la même puissance, en revanche le plat du Vitalité 3000 est légèrement plus petit.
3 commentaires pour Gâteau Raphaël sans gluten ni lactose
Délicieux, on le fait très souvent, c’est un régal.
Dans quel moule le réalisez vous?
Bonjour,
Il s’agit du moule à cake
Belle journée,
L’équipe de l’Omnicuiseur Vitalité