Viandes, poissons, légumes, plats complets… Découvrez des idées de recettes santé simples et savoureuses pour bien manger au quotidien grâce à une cuisine équilibrée et une cuisson à basse température.
Découvrez nos recettes liées aux besoins saisonniers du corps
Printemps Été Automne Hiver
Millefeuille de poireaux et crème légère de sardines
20mn
40mn
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Toute saison
Poulet aux épices et riz algérois
20mn
50mn
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Toute saison
Risotto au cresson et saumon en croûte de noisettes
20mn
30mn
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Toute saison
Quinoa, pois et paupiettes de veau
10mn
40mn
Tarte crumble aux courgettes et roquefort
20mn
1h
Haricots verts à l’Espagnole
10mn
60mn
Brochettes canard ananas
20mn
15mn
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Toute saison
Poulet aux poivrons, curry et lait de coco
20mn
40mn
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Toute saison
Mijoté de veau aux tomates et olives vertes
20mn
1h20
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Toute saison
Quinoasotto aux petits pois
5 min
30 min
Gratin de brocoli, tomates, curcuma et pavés de saumon frais
20 min
45 min
Endives au parmesan
20 min
50 min
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Toute saison
Chou fleur à l’indienne
15 min
40 min
Courgettes de Nice farcies
35 min
30 min
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Toute saison
Pizza estivale à la mozzarella et à la betterave
50 min
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Toute saison
Gambas au lait de coco
15 min
35 min
Gratin de courgettes à la semoule de millet et au camembert
15 min
1 h
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Toute saison
Muffins aux petits pois et aux lardons
10 min
40 min
Courgettes et poivrons à l’ail et parmesan
15 min
50 min
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Toute saison
Gigolettes de lapin aux pruneaux et écrasé de pommes de terre
20 min
60 min
Patates douces et asperges rôties au thym
10 min
50 min
Flan fromager à l’ail des ours, citron confit, sardines et tomates cerises
20 min
40 min
